Mit den höchsten Ansprüchen an uns selbst steht die individuelle und qualifizierte Betreuung unserer Mitglieder im Mittelpunkt all unseren Handelns. Körperliche Fitness und Gesundheit sind wichtige Bausteine im Fundament eines glücklichen Lebens und für eine spürbar höhere Lebensqualität. Nicht mehr und vor allem nicht weniger wollen wir Ihnen ermöglichen und gemeinsam mit Ihnen erreichen.

Wir orientieren uns nicht an branchenführenden Standards - wir setzten selbst neue Maßstäbe. Mit einer topmodernen Anlage, ausgebildeten Trainern und einem äußerst vielfältigen Kursangebot schaffen wir für Sie die besten Vorraussetzungen Ihre individuellen Ziele zu ereichen.
Dafür steht der Geschäftsführer und Firmengründer Holger Koch mit seiner über 17-jährigen Erfahrung in der Fitnessbranche.

Fitness
 
Auf rund 1500qm bieten wir Ihnen Wellness und Fitness auf höchstem Niveau.
Durch unser umfassendes Betreuungskonzept, unsere qualifizierten Mitarbeiter und eine hochwertige Ausstattung möchten wir Ihnen den Aufenthalt so angenehm und so erfolgreich wie möglich gestalten.
 
Kurse

• Kräftigungskurse Rückenfit  Ziel des Kurses ist es Alltagsbeschwerden auszugleichen und die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken.
• Pump  Es ist ein athletisch motivierendes Langhantel-Ganzkörperworkout, für alle, die konzentrierte Kraftausdauer mit fetziger Musik mögen. 
• Bodystyling-Gezielte Problemzonen  Übungen mit Schwerpunkt auf Oberkörper- und Bauchmuskulatur unter Zuhilfenahme von Kleingeräten wie Heavy Hands oder Tubes.
• T.-Bo In Kombination mit Aerobic entstand ein einzigartiges Trainingsprogramm für alle, die einen besonderen Kick suchen. 
• Step-Aerobic, obwohl der Schwerpunkt auf Low Impact liegt, wird durch das Treppensteigen auf dem Step eine sehr hohe Intensität erreicht, die muskuläre Ausdauer verbessert und Körperfett verbrannt - ein optimales Training für Beine und Po. (In verschiedenen Schwierigkeitgraden.) 
• Aerobic-Spezieller Kurs für unsere Aerobic-Einsteiger, bei dem die Aerobic-Grundschritte in Low und High Impact ganz gezielt erlernt werden. ´

Ausdauer

• Cardio  Für ein gesundes Herz- Kreislauf System, ist neben einer gesunden Lebensführung Cardio-Training von zentraler Bedeutung. Bei uns trainieren Sie an topmodernen Ergometern der Premiumhersteller Technogym und concept2. 
• Fettstoffwechsel-Training  Um effektiv und gesund Gewicht zu reduzieren, ist neben einer Ernährungsumstellung Fettstoffwechsel-Training die wichtigste Maßnahme. Dabei spielt die Herzfrequenz während des Trainings eine besondere Rolle. Sie entscheidet über den Trainingseffekt, den das Training erzielt.

Krafttraining  Bei uns trainieren Sie an topmodernen Geräten des Premiumherstellers und Marktführers Technogym. Wählen Sie die optimale Geräte-Linie für sich aus: Isotonic Line oderSelection Line

Unser Service für die Mitglieder

• Betreuung/Beratung wird groß geschrieben (z.B. Online-Beratung)
• Kinderbetreuung
• Seminare

Öffnungszeiten
 
Montag, Mittwoch, Freitag 09:00-22:00
Dienstag und Donnerstag    16:00-22:00
Samstag                              14:00-18:00
Sonntag und Feiertage         10:00-18:00
 
Kinderbetreuung
 
Montag, Mittwoch, Freitag 09:00-12:00 Uhr
Sonntags                            10:00-13:00 Uhr
an Feiertagen nach Aushang

 

 

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Anschrift:

 

Lifestyle wfc GmbH

Bahnhofstr. 13

71711 Steinheim/Murr

Tel.: 07144/882424

Fax: 07144/882425

E-Mail: info@lifestyle-wfc.de

Web: http://www.lifestyle-wfc.de

 

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