Seit bereits über 2 Jahren dürfen wie Ihnen, liebe Damen, unsere Dienste anbieten. Wir hatten uns von Anfang an nur ein Ziel gesetzt: Bei der Bertreuung unserer Mitglieder sollte der gesundheitliche Aspekt ganz oben stehen. Individuelle Trainingsprogramme und fürsorgliche Betreuung durch das qualifizierte und erfahren Lady Gym Team schaffen uns eine Vielzahl von zufriedenen Mitgliedern. Ständig steigende Mitgliederzahlen beweisen uns den Erfolg. Und das zu ganz kleinen Preisen. Da die Chefinnen bei und zumeist selbst Hand anlegen, können wir Ihnen höchste Qualität zu kleinen Preisen anbieten. Und ganz neu: Wir bieten unseren Mitgliedern fast jeden Monat (10 mal im Jahr) einen ganz besonderen Event an.

Sie sind körperlich angeschlagen und möchten wieder ein beschwerdefreies Leben genießen? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir bieten Ihnen reha-orientierte Trainingsprogramme mit spezieller Rückenschule. Mit Hilfe eines gezielten Herz-/ Kreislauftrainings werden Figurprobleme bald der Vergangenheit angehören. Für alle die richtig durchstarten möchten, gerne in Gesellschaft trainieren und das Ganze zu motivierenden Beats, für die sind unsere Kurse für Aerobic, Thairobic sowie Spinning genau das Richtige. Danach findet man Entspannung in Sauna und Solarium. An unserer Getränkebar kann man in angenehmer Atmosphäre den Abend ausklingen lassen.  
  
Unser Kursangebot:
 
Reha
Wir sind darauf geschult, Personen nach einer Rehabilitationsphase
gesundheitsorientiert zu trainieren, um die körperliche Verfassung
(wie z.B. nach einem Bandscheibenvorfall) weiter zu verbessern.
 
Herz-Kreislauf
Durch die Aktivierung des Herz- Kreislaufsystems wird an die allgemeine körperliche Leistungsbereitschaft herangeführt. Dadurch wird die Anpassung des Muskel- und Gelenkstoffwechsels gesteigert, um die Gesundheit, die physische und psychische Verfassung des Mitgliedes zu verbessern.
 
Step
Ist ein ideales abgestimmtes Training für Beine, Rücken, Po und zur Fettverbrennung.
Geschult wird dabei Koordination und Kondition.
Leichtes Erlernen wird durch diverse Einsteigerstunden möglich.
 
Bauch - Beine - Po
Bauch, Beine, Po und Hüften werden gezielt gestrafft.
Die Rückenmuskulatur wird zusätzlich trainiert. Das nachhaltige, intensive Stretching ist ideal um Haltungsschäden vorzubeugen.
 
Callenetics / Bodystyling
Ist ein sehr effektives Gesamtkörpertraining mit den Schwerpunkten
Bauch - und Rückenmuskulatur. Ideal auch nach einer Rehabilitationsphase.
 
Thairobic
Leichte Aerobicelemente in Verbindung mit Kampfelementen aus
Karate und Kung Fu dienen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur!
Optimales Konditionstraining und gleichzeitige Kräftigung der gesamten
Muskulatur, vor allem im Rückenbereich. Die geschulte Instruktorin
beginnt mit den Grundelementen des Kampfsportes, dadurch ist das
leichte Erlernen garantiert. Die Anfangs- und Endphase der Stunde
wird durch entspannende Thai - Chi und Atmungsübungen angereichert.
 
Bar
Mineralstoffreiche und entschlackende Getränke verschiedener Art
füllen den Flüssigkeitsverlust des Körpers wieder optimal auf.
 
Sauna/ Solarium
Die aromatisierte Sauna sorgt für angenehmes Schwitzen und die nachhaltige Ruhephase für ein sanftes Ausklingen des Wellnesprogrammes.
Der Mitteldruckbräuner garantiert gesunde Bräune.
Dieser ist auch für Menschen mit hoher Lichtempfindlichkeit der Haut geeignet.
 
Informieren Sie sich in unserem 10-mal jährlich erscheinenden VITALITY REPORT,der hauseigenen kleinen Studiozeitung.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch, schauen Sie einfach mal rein,
ein unverbindliches, kostenloses und professionelles Probetraining wartet auf Sie.

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag:
09:00-13:00 Uhr
14:00-22:00 Uhr

Freitag:
09:00-13:00 Uhr
14:00-20:00 Uhr

Samstag:
10:00-14:00 Uhr
Sonn- und Feiertags geschlossen
 

 

 

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Anschrift:

 

Lady Gym

Industriestr. 11

84030 Ergolding

Tel.: 0871/74095

Fax: 0871/1434280

Web: http://www.treffpunkt-shop.de///shop/563645/

 

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