Kooperationspartner von Fitnessclub Vitalis Rottweil: Mitglieder des Fitnesspark-Balingen können die Leistungen des Fitness-Club Vitalis in Rottweil ohne zusätzliche Kosten nutzen.
Philosophie
Das Bestreben des Teams ist es, dass sich die Kunden wohlfühlen, dass sie Spaß haben und begeistert sind, wenn sie etwas für sich und Ihren Körper tun. Einfach die Gesundheit stärken und schon bald über mehr Kraft, Ausdauer und innerer Ausgeglichenheit und somit über mehr Lebensfreude verfügen. Unter optimalen Bedingungen wir großen Wert auf das individuelle Trainingskonzept gelegt.
Folgendes wird angeboten:
Outdoor Wir bieten über das ganze Jahr verschiedene Outdoor-Aktivitäten wie Body-Walking, Nordic-Walking, Inline-Skating, Mountainbiken, Trekkingtouren, Tauchausfahrten, Grillfeten, Skifahren und Snowboarden an.
Kampfsport
- Tae-Kwon-Do Ist ein effektives, praxisorientiertes und innovatives Selbstverteidigungssystem, dass sich aus verschiedenen Judodisziplinen zusammensetzt. Darüber hinaus wird mit verschiedenen traditionellen Waffen wie mit Schwert, Langstock usw. geübt.
- Kickboxen Intensives Kampftraining, wobei mit Schlag- Stoss und Tritttechniken das Herz-Kreislauf-System, die Beweglichkeit, die Koordination und die muskuläre Ausdauer verbessert werden!
Wellness Finnische Sauna, Solarium
Gesundheit
- Sportmedizinische Betreuung
Im Fitnesspark-Balingen werden die Mitglieder auch sportmedizinisch optimal betreut. Zum Team gehören Sportärzte, Sportphysiotherapeuten, Diplomsportlehrer und med. Fitnesstrainer, die kompetent und umfassend beraten.
- Gesundheitstage
An speziellen Gesundheitstagen informieren wir ferner über Themen wie gesunder Rücken, bewusste Ernährung und erfolgreiche Gewichtsreduktion.
- Rückentraining
Einseitige berufliche Beanspruchung, Stress, allgemeiner Gesundheitszustand bzw. mangelnde körperliche Fitness und natürlicher Alterungsprozess strapazieren die Rückenmuskulatur. Der Kurs "Healthy Back" und ein zielgerichtetes Rückentraining an speziellen Krafttrainingsmaschinen sind die entsprechende präventive Maßnahme.
Öffnungszeiten
Mo, Mi, Fr 9 - 12 Uhr und 15 - 22 Uhr
Di, Do 9 - 22 Uhr durchgehend
Sa 14 - 18 Uhr
So, Feiertags 10 - 15 Uhr
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